Hygge, L’art du bonheur à la danoise

La lecture de Hygge, L’art du bonheur à la danoise est une expérience sensorielle. Chaque session de lecture, que je sois chez moi ou au boulot, m’a apaisé et ouvert les yeux sur l’extraordinaire caché dans l’ordinaire. Lire ce livre est déjà expérimenter le hygge. Ce concept est arrivé dans ma vie au moment où je laissais le contraste entre ma vision de l’avenir et mon quotidien peser sur mon moral. Apprécier le chemin vers ses rêves est le secret pour avoir une belle vie peu importe où l’on se trouve dans le processus de changement. Chaque page de ce livre nous rappelle que le bonheur est dans les détails du quotidien : un repas entre amis, une balade en forêt, les rituels du matin, un délicieux repas, prendre un bain, lire un livre, etc.

« Le hygge nous aide à recréer un foyer dans un appartement loué dans une ville inconnue, sous une tente plantée dans la nature, dans la cabine d’un bateau ou blotti dans un fauteuil près d’une fenêtre dans un café. »

Le hygge est un sentiment, une ambiance invitant à un moment de pause face à l’obscurité ou aux obstacles du quotidien. J’ai aimé que cette expérience soit applicable à tous, partout où l’on se trouve, qu’on aime être seule ou entourée.

« Hygger c’est bâtir un sanctuaire. »

20 idées pour hygger

1. Regarder un film sous la couette avec un thé chaud

2. Ecouter un podcast dans les embouteillages en rentrant du boulot

3. Préparer un copieux petit déjeuner le dimanche matin

4. Boire une verre au bord de la plage

5. Aller seule au cinéma

6. Faire du scrapbooking

7. Marcher en pleine nature

8. Se faire masser

9. Faire la vaisselle en écoutant un podcast inspirant

10. Retrouver une amie et se raconter nos vies

11. Aller au concert de son groupe préféré

12. Préparer des sablés à Noël

13. Flâner dans une librairie

14. Ecrire un article quand l’inspiration est au rendez-vous

15. Envoyer du courrier

16. Choisir des photos souvenirs pour un project life

17. Allumer une bougie

18. Se blottir dans un plaid

19. Chanter dans la voiture

20. Embrasser son amoureux avant de s’endormir

Retrouver le bonheur dans votre routine quotidienne. Laissez moi en commentaire votre façon préférée de hygger, de recharger, de vous poser, de vous détendre. 

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