Ressources #bodypositivity

Je fais attention au quotidien aux médias que je consomme. Je ne regarde par exemple plus les informations et je supprime tous les comptes Instagram ou page Facebook qui me provoquent des sentiments désagréables de comparaison. Ces émotions sont normales et humaines. Notre ego adore nous marteler que l’on est pas assez bien. Je choisis juste de me préserver. Pour cela j’ai choisi de remplir mes fils d’actualité de jeunes femmes représentant une diversité corporelle et partageant un message d’acceptation de soi. #bodypositivity

Read More

Que fais-tu juste pour le plaisir ?

Enfants, nous passions d’une activité à l’autre en fonction de nos envies. On jouait, inventait, imaginait pour le plaisir. Il n’y avait aucune contrainte ou objectif caché derrière. En grandissant, on perd cette spontanéité de faire quelque chose parce que ça nous fais plaisir. La société a réussi à mettre des règles, une norme autour du loisirs.

Read More

Mes citations préférées #1

En ce début de mois, j’avais besoin d’inspiration à agir, d’inspiration à avancer vers mes rêves, d’inspiration à m’accepter pour qui je suis, d’inspiration à vivre intensément, d’inspiration à créer. Je vous propose donc une petite sélection de 3 de mes citations préférées.

Read More

Ma transition 2016/2017 : bilan, objectifs et intentions pour l’année

Je vous souhaite une année qui vous ressemble. Je vous souhaite de réaliser vos rêves, de poursuivre vos envies et de vivre intensément vos passions.

La transition 2016/2017 a été au ralenti pour moi. La newsletter papier de décembre n’est pas parti, celle de janvier est en retard et je n’ai pas écris depuis mi-décembre. Et pour une fois m’a réponse a été de m’écouter et de laisser de la place à une période d’introspection. Je vous le disais sur instagram, je suis sorti de cette réflexion plein de grand rêve et surtout des rêves qui viennent du cœur sans influence extérieur de mon entourage, de la société ou des sites de développement personnel ! Dans cet article, je reviens sur mon processus et les différents outils qui m’ont guidé.

Read More

1 2 3 4 6